FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار زمان صرف شام
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
زمان صرف شام
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ / سایت خط سلامت
اگر راس این 3 تایم ناهار و شام وصبحانه بخورید عمرتان طولانی می شود ! + کشف بزرگ دانشمندان
خط سلامت: همه وعده های غذایی مهم هستند، اما زمان صرف صبحانه می تواند تأثیر جالبی بر سلامت شما داشته باشد.
• صبحانه
• عمر طولانی
• صبحانه
• عمر طولانی
• خوردن صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرتاک
چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
محققان تاکید میکنند شیوه های سبک زندگی میتواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن میتواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.
• وعده شام
• زمان صرف شام
• وعده شام
• زمان صرف شام
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایسنا
۹ اصل مهم تغذیه از افطار تا سحر
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: باید افطار و شام همزمان و یا حداکثر با چند دقیقه فاصله، تناول شود و در صورت صرف جداگانه افطار و شام لازم است حداقل دو تا سه ساعت بین این دو وعده فاصله باشد.
• تغذیه
• ماه رمضان
• تغذیه
• ماه رمضان
• روزه داری
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
ساعت مناسب صبحانه و شام برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی
زمان ایدهآل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است.
• از بین بردن چربی شکم
• از بین بردن چربی شکم
پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳ -
23 May 2024